Wir trainieren zwischen zwei und sechs Mal in der Woche. Die Länge unserer Trainingsstrecken liegen im Bereich zwischen 5 und 35 Kilometern. Auch wenn es mitunter schwerfällt, und wir am liebsten einfach loslaufen würden, verbinden wir jeden Trainingslauf mit einem kleinen Aufwärmprogramm oder laufen sehr langsam los.